季節の贈り物・年末年始のギフト 肉体改造のピラミッド 栄養編

【内容概要】本書は、筋肉と強さの向上を目指す人々のために、栄養に関する科学的な知識を提供します。著者たちは、実績のあるトレーニングと栄養戦略を基に、効果的な方法を解説しています。【著者紹介】Eric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezの3名の著者は、フィットネス業界での豊富な経験を持ち、専門的な知識を基にしたアプローチを提供しています。彼らの指導の下、読者は理論だけでなく実践的な知識も得ることができます。【対象読者】この本は、ボディビルダーやアスリート、健康を意識するすべての人々にとって有益な情報を提供します。栄養に関する理解を深め、トレーニングの成果を最大化したい方に最適です。- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY.JP- 定価: 本体5,200円+税- 言語: 日本語

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